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芝崎義夫 著:妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット

ダイエット ] 2013/02/17(日)

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芝崎義夫 著:妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット

芝崎プロポーションクリニック院長考案の“骨盤産後ダイエット”

妊娠太りを解消するだけでなく、妊娠前よりきれいになることを目指します。

芝崎プロポーションクリニックには、出産を終えた有名なタレントさんやモデルさんが多数訪れます。

守秘義務の為、直接お名前をお伺いする事は出来ませんでしたが、
テレビで顔を見ない日はないくらい、誰もが知っているタレントさんもいたそうです。

キレイなスタイルを保っている産後ママは、何か特別なダイエットをしている訳でも、
エステに通い続けている訳でもありません。

本来あるべき正しい位置に、骨盤をしっかり戻しているという事だけです。
そして、産後の歪んだ骨盤を元に戻す事に、出産後の経過時間などは関係ありません。

「子供を産んで半年で元に戻さなくてはいけない!」
という言葉をよく聞きますが、冒頭でもお話した通り、彼女には6歳の息子さんがいます。
この骨盤ダイエットは“産後ダイエット”と銘打っていますが、
「元の体型に戻す」事が目的ではありません。
「本来あるべきキレイな体型を手に入れる」事が目的です!

なんと、一日たった5分続けるだけで、3日後には効果が見られるダイエット方法です。

本来なら病院に通って行うダイエット指導を、自宅で簡単にやってみませんか?
まずは、あなたの身長から割り出される標準体重を目標にがんばってみてください。

頑張らなくていい産後ダイエット
あなたの身長の標準体重を割り出す

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