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乾哲也 著:あがり症・赤面症を自宅で克服

あがり症克服 ] 2010/04/11(日)

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乾哲也 著:あがり症・赤面症を自宅で克服し、人前で堂々と話ができる15の実践テクニック大公開

社会人の方なら営業で顧客と話さなければならないとか、朝会やプレゼンで多くの人前で話さなければならないなど、あがり症の方はいろいろ苦労する場面があると思います。

また、現在就職活動中の方なら、人前に出る仕事をはじめから就職先の候補から外したり、面接のときにあがりすぎてまともに話ができず、これから先大丈夫だろうかと悩んでいるかもしれません。

そんな方に、たった21日であがり症・赤面症を改善する乾哲也氏の15個のテクニックを紹介。

多くの方はあがり症の原因を知らずに、あがり症が起きた後の事後対策ばかりを実践しています。
たとえばあがり症の方が、大勢の前でスピーチをしている所を想像するようなイメージトレーニングを行うことがあると思いますが、そもそもなぜあがり症になってしまったのか?何が原因なのか?ということを知らなければ、いつまでたっても根本的な解決はありません。これからずっと、イメトレを続けますか?

あがり症の方は、潜在意識の中にあがり症のプログラムが刷り込まれている、というのが乾氏の考えです。
そしてこのマニュアルはそれを打ち破る方法を紹介しています。
ただ、そうは言っても、打ち破るには少しだけ時間がかかりますし、まったく緊張しなくなるという魔法のようなものではありません。そこで、緊張しない人前で話すテクニックなど、併せて使えばより効果がある方法も多く紹介されています。
このあがり症のせいで人生つらい思いをしている、という方はぜひ一度詳細を見てください。

乾哲也氏のあがり症・赤面症克服法
人前で堂々と話ができる15の実践テクニック大公開
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