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堀口剛志 著:あがり症克服法

あがり症克服 ] 2012/01/09(月)

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堀口剛志 著:あがり症克服法

内気な性格のせいで友人ができなくて、何となく通り過ぎていくだけの毎日を送っていませんか?
自分の周りにいる人が自分の悪口を言っているようで、グループに属することができないでいませんか?
大事なときに、言いたいことを半分も言えなかったと思ったことはありませんか?

上記に心あたりのある人は、内気な性格で、おそらく口下手であがり症 でしょう。
内気さは年齢と共に解消されるものではありません。
たいていは内気であるために、人生でやりたいことの半分もできずに終わってしまうものです。

特に、就職活動中の方には、大きな問題かと思います。
就職難といわれる昨今、あがり症のせいでブラック企業にしか内定がもらえなかった、
ということも十分に考えられます。

また、自分の思いを伝えられないので、あがり症の方は恋人がいない傾向もあります。
将来のパートナー選びにも苦労することでしょう。

しかし、そんなあがり症や口下手を克服する手段はあります。
堀口剛志氏のあがり症克服法は、一歩ずつ確実に内気さを克服し、
自信を持って人と交流できるようになるためのバイブルです。

あがり症克服法
詳細はこちら

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18:55 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


創作幸房 著:あがらない?話し上手になる方法

あがり症克服 ] 2011/11/13(日)

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創作幸房 著:あがらない?話し上手になる方法

Webのマニュアルや書籍などでは、あがり症を克服する方法に関するものが多くあります。
しかしこの「あがらない?話し上手になる方法」では、あがってもいいじゃないか!という考えてかかれています。

あがり症の方は、少々訓練してもやはりあがってしまう。
人間は多かれ少なかれ緊張して人前ではうまく話せないものです。

むしろあがった場合にどう上手く話すか?あるいは大きな失敗をしないように話すにはどうするか?ということを目標としています。
今まで色んな対策をしてきたが、どれも自分にはハードルが高すぎる!
という方におすすめです。

あがらない?話し上手になる方法
あがってもOK!なあがり症対策法の詳細

17:03 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


西村順 著:あがり症克服講座

あがり症克服 ] 2010/09/12(日)

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西村順 著:あがり症克服講座

元NHKアナウンサー、西村順氏のあがり症克服法

西村氏自身も学生時代「教科書の読み上げができずクラスの皆からバカにされる」程のあがり症だったにもかかわらず、それを克服した経験から、現在は日々コミニュケーション能力向上のセミナーやコーチングをしています。

このような克服法で良くありがちなのは単にスピーチの練習をする、ということが多いですが、これはあがり症の根本治療にならないことがあるそうです。
大勢の前で話すのは出来るようになったが、肝心の1対1の対話や、少人数の会話がうまくできない、ということに陥るそうです。

西村氏のトレーニングは大勢の前でのスピーチ、少人数でのおしゃべりから、あらゆる場面を想定したものとなっており、あがり症を根本から治そうというものです。
例えばビジネスで客先の人とうまく話せない、就職活動の面接でいつも失敗している・・・という方にもおすすめです。

西村順式あがり症克服講座
1~2ヶ月で改善する、トレーニングの内容はこちら

17:18 | トラックバック:0 | コメント:0 | 先頭 | TOP


乾哲也 著:あがり症・赤面症を自宅で克服

あがり症克服 ] 2010/04/11(日)

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乾哲也 著:あがり症・赤面症を自宅で克服し、人前で堂々と話ができる15の実践テクニック大公開

社会人の方なら営業で顧客と話さなければならないとか、朝会やプレゼンで多くの人前で話さなければならないなど、あがり症の方はいろいろ苦労する場面があると思います。

また、現在就職活動中の方なら、人前に出る仕事をはじめから就職先の候補から外したり、面接のときにあがりすぎてまともに話ができず、これから先大丈夫だろうかと悩んでいるかもしれません。

そんな方に、たった21日であがり症・赤面症を改善する乾哲也氏の15個のテクニックを紹介。

多くの方はあがり症の原因を知らずに、あがり症が起きた後の事後対策ばかりを実践しています。
たとえばあがり症の方が、大勢の前でスピーチをしている所を想像するようなイメージトレーニングを行うことがあると思いますが、そもそもなぜあがり症になってしまったのか?何が原因なのか?ということを知らなければ、いつまでたっても根本的な解決はありません。これからずっと、イメトレを続けますか?

あがり症の方は、潜在意識の中にあがり症のプログラムが刷り込まれている、というのが乾氏の考えです。
そしてこのマニュアルはそれを打ち破る方法を紹介しています。
ただ、そうは言っても、打ち破るには少しだけ時間がかかりますし、まったく緊張しなくなるという魔法のようなものではありません。そこで、緊張しない人前で話すテクニックなど、併せて使えばより効果がある方法も多く紹介されています。
このあがり症のせいで人生つらい思いをしている、という方はぜひ一度詳細を見てください。

乾哲也氏のあがり症・赤面症克服法
人前で堂々と話ができる15の実践テクニック大公開
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