[ アンチエイジング ] 2008/07/21(月)
中田啓冶 著:食生活アドバイザーのアンチエイジング男性・女性に限らず、
実年齢より若く見られたいという欲求はあると思います。
特に40代の方は、それまでの
アンチエイジングによって大きく肌の質・見た目がかわります。芸能人を見れば一目瞭然ですね。そして芸能人はお金があるから肌に投資できるんだ、と考えているかもしれません。
著者の
中田啓治さんは、食生活アドバイザーとして、お金をかけない・
食生活改善によって20,30代からアンチエイジングを行うことを薦めています。
また、このマニュアルは食事面、運動面、胃腸の面、スキンケアの面、メンタル面とあらゆる方向からアプローチしています。
ずっと若く見られたい!と思っている方は早めに対策をすることをおすすめします。
中田啓治氏の「食生活アドバイザーのアンチエイジング」
40代の方が10歳若く見られるための食生活とは?